Come recuperare energie per il lavoro ed altro
Manager, impiegati e studenti di tutto il mondo, dormite tra le 12 e le 16 perché aiuta a migliorare l’efficienza e questa piccola sosta, stimola anche la creatività (secondo alcuni studi effettuati). Certo, è quasi impossibile dormire in queste ore, ma secondo alcuni studi, ci sarebbero dei vantaggi nel farlo. Troppo spesso si ricorre a…