Troppo lavoro, troppi impegni e di conseguenza tanto stress.
Sei appena all’inizio della settimana e non puoi permetterti di fare vacanza; nemmeno l’idea di un week-end buttato sul divano ti può aiutare.
Caso disperato? No, non temere, il rimedio esiste: basta una doccia fredda.
Infatti, secondo una ricerca condotta dall’Università di Hull, in Grana Bretagna, le docce fredde migliorano la resistenza del cervello ed aiutano ad affrontare meglio lo stress.
Ma se anche la doccia ti stressa per il tempo che ti ruba, allora è sufficiente rinfrescarsi gli occhi con acqua fredda.
Autore: Maria Grazia Pastore
https://www.mariagraziapastore.it/ E' consulente all'apprendimento e Docente di Matematica Creativa. E' ideatrice del "Metodo MG" per l'apprendimento pratico e facilitato delle materie scolastiche e universitarie. E' laureata in matematica indirizzo applicativo, orientamento logico-informatico. Ha svolto la tesi e studi sulla costruzione di curve e superfici nella grafica computerizzata con Open GL. E' autrice di diversi ebook e corsi di matematica e di tecniche di apprendimento. Scrive per diverse riviste scientifiche. Tra i suoi diversi incarichi ha offerto la sua consulenza a aziende e professionisti per studio di coordinati d'immagine ed identita' visive.