La dipendenza dai social network è più diffusa di quanto si possa immaginare. Tutti noi usiamo i social tutti i giorni e già questo dovrebbe essere un primo segnale quando puoi, ad esso, ci sono abbinate altre azioni meno evidenti ma tipiche della dipendenza. Forse tu pensi che non ti riguarda e che non sei influenzato da queste “mode tecnologiche”. Lo credevo anch’io.
Continuando a leggere scoprirai che c’è anche un modo per sapere quanto tempo EFFETTIVO passi sui social. La maggior parte delle persone crede di vistare i propri profili e le bacheche solo poche decine di minuti, invece i dati reali sono ben diversi.
Quali sono i social che generano più dipendenza?
La dipendenza da Instagram è particolarmente diffusa tra i ragazzi (anche giovanissimi) ma anche gli adulti rientrano in una buona percentuale. A seguire c’è Snapchat, Facebook (dipendenza nota col nome di “Facebook Addiction“) e Twitter.
Pensa solo a questo primo dato: circa il 5% dei giovani che usa i social network, risulta essere in uno stato di dipendenza da social.
Questa percentuale è più alta della dipendenza di alcol e sigarette. L’aumento di ansia e depressione è salita di oltre il 70% nei ragazzi con il subentro della diffusione dei social network, anche se si ritraggono sempre sorridenti nelle loro foto.
Cosa c’è da sapere per capire se sei dipendente dai social?
Come scoprire se tuo figlio è dipendete da Instagram (non basta chiederglielo)?
Come intervenire in modo corretto?
Cosa puoi fare per te? Come diminuire correttamente l’uso dei social network?
Quali passi pratici devi fare se usi i social per lavoro?
E’ giusto cancellarsi dai social? Cosa devi fare prima di cancellarti?
Le risposte a queste domande e ad altri temi utili le puoi trovare nel nostro gruppo riservato IspirAzioni Creative
https://www.facebook.com/groups/ispirazionicreative/ (clicca e richiedi l’iscrizione totalmente gratuita).
Sono 4 video (webinar di breve durata) nei quali ho spiegato “Come disintossicarsi dai social network con S-Detox” (il metodo pratico frutto di un’esperienza diretta e alcuni studi fatti sull’argomento) nel rispetto della tua professione, del tuo tempo, dei tuoi cari facendolo in modo corretto ed evitando errori come il cancellarsi subito senza compiere i passi indicati nei video.
Ecco gli argomenti trattati:
Video 1: Come “disintossicarsi” dai social e scoprire cosa stanno facendo per evitare che tu lo faccia e perché lo fanno.
Clicca, guarda e fai le tue riflessioni o proponi una domanda per i vari argomenti trattati https://www.facebook.com/clnsolution.it/videos/271330847039100/
Video 2: Cosa è successo il settimo giorno di S-Detox
Puoi vedere il video qui e lasciare i tuoi commenti https://www.facebook.com/clnsolution.it/videos/526843484441926/
Video 3: Cosa sta avvenendo nella nostra vita con l’uso sbagliato dei social e cosa possiamo fare concretamente
Guarda il terzo webinar qui https://www.facebook.com/clnsolution.it/videos/329547931125504/
Video 4: SE e COME cancellarsi dai social senza restare fregato
Prendi la tua decisione ma prima ascolta quello che ho spiegato qui
https://www.facebook.com/clnsolution.it/videos/274722783180922/
Buona visione!
P.S.
Abbiamo creato il Gruppo “IspirAzioni Creative”, per persone che, come te e come noi, desiderano apportare il proprio contributo nel Mondo, aiutarsi e aiutare, in maniera etica e professionale.
Ognuno di noi ha dentro di sé un tesoro da esplorare e lo scambio e la reciprocità della ricchezza interiore e professionale è alla base di questo gruppo che mette radici, cresce e si sviluppa sulla base di un nuovo modo di intendere il business e la vita stessa.
